Asabiylashib oilamga qattiq tegib qo'ysam, qanday yo'l tutay?

Tavsif

Hozirgi kunda men juda ham asabiy bo'lib qolyapman. Uydagi ko'p hamxonalik sabab, hatto xo'jayinim bilan ham oramiz tez-tez buzilib qolyapti, farzandlarimga ham qattiq tegib qo'yayapman. Qanday yo'l tutay? Albatta bundan o'zim ham juda xafa bo'lyapman.