Jahl chiqqanda so'kinish o'rniga baqirib zikr aytish to'g'rimi?

Tavsif

Men ishxonada ishlayapman. Ba'zida bir yerimni urib olsam yoki yoqimsiz holat bo'lsa, jahlim chiqib ketadi. Shunda ba'zida so'kinaman. Buni so'kinish o'rniga gunoh bo'lmasin deb, ba'zida "Subhanalloh" deb baqirib yuboraman. Men shunda Allohni so'kayotgan bo'lib qolmaymanmi? Axir jahl ustida aytyapman-ku. O'zi jahl chiqqanda nima deyish kerak?